Grains de sable

Grains de sable, c’est…

« Vous connaissez sans doute l’histoire de l’huître qui un jour s’aperçut qu’un grain de sable était entré dans sa coquille. C’était un petit grain de sable mais il la dérangeait dans son quotidien tout tranquille. L’huître était contrariée, elle s’est mise en colère, elle a pleuré, elle s’est débattue mais rien n’y a fait, le grain de sable ne voulait pas partir.
Les jours passaient, elle se lamentait et se désespérait… c’est sûr les autres ne souffraient pas autant qu’elle !

Un jour épuisée, elle a décidé de regarder de plus près à quoi ressemblait ce grain de sable. Elle s’est mise à l’observer et s’est dit que ce n’était pas une si petite chose qui allait la rendre malheureuse ! Alors, elle a décidé de l’accepter et d’en prendre soin. Après tout, il était là et il ne voulait pas partir, elle avait tout essayé et elle, ce qu’elle voulait par-dessus tout, c’est qu’il ne lui fasse plus mal.
C’est ainsi que jour après jour, le petit grain de sable s’est fait de plus en plus doux. Un matin, l’huître a remarqué qu’il avait changé et qu’il s’était transformé en une magnifique perle. »

C’est l’histoire que nous vous proposons au travers de nos diverses prestations.

 

Grains de sable, c’est aussi…

    • S’offrir un temps d’arrêt, hors du temps, en connexion avec la nature au fil des saisons, un temps pour soi, à la découverte de nos perles en devenir.
    • Partager son vécu, rencontrer l’autre tout en restant présent à soi, dans la confiance et la confidentialité.
    • S’accueillir avec bienveillance dans ces temps d’arrêt que la vie nous propose et parfois nous impose, en nous connectant à notre créativité et en découvrant de nouvelles ressources et outils.
    • Prendre conscience avec douceur de ce qui bloque, se crispe dans les rouages de nos vies et (re)découvrir comment notre corps est un allié précieux au changement.

     le corps en mouvement et la tête en découvertes

    Témoignages

    "Quel plaisir toujours renouvelé de rejoindre au fil des saisons un cercle de femmes: un temps hors du temps pour partager, se ressourcer, ouvrir la porte des possibles et se sentir si vivante. Merci du fond du coeur, Annelyse et Dragana pour votre professionnalisme, votre bienveillance et créativité"

    – Florence

    "Rythmé par les saisons, Dragana et Annelyse animent des moments de retour à soi avec chacune ses compétences, le respect et la bienveillance. Les liens entre les femmes génèrent une vibration à chaque fois différente. On en ressort relaxée et ressourcée"

    – Annick

    "Un moment pour prendre le temps…celui de se reconnecter à soi-même, à la nature, aux autres. Une bulle d’oxygène pour entrer en contact avec son intériorité, un voyage où l’on se laisse guider en pleine conscience, dans la bienveillance. Un cadeau que l’on s’accorde. Merci à Dragana et Annelyse pour la qualité de ce moment offert, leur accompagnement dans ce périple était parfait."

    – Eliane

    "Un temps pour soi, un temps en soi, un temps de partage, reconnecté aux sens, aux mouvements, aux jeux dans un merveilleux cadre naturel, choisi avec soin. Annelyse et Dragana, professionnelles et complices, nous offrent un temps hors du temps, un encadrement de qualité, avec générosité et intelligence."

    – Nathalie C

    "Merci Annelyse et Dragana pour vos merveilleux ateliers si bien organisés et menés avec brio ! J’ai eu la chance de pouvoir participer à 2 journées dans 2 lieux totalement différents ! Ces ateliers m’ont chacun beaucoup apporté autant au niveau des rencontres et du partage, qu’au niveau du bien-être et du développement personnel ! Merci à vous 2 pour votre écoute, votre bienveillance et votre respect tout au long de ces journées entre femmes."

    – Corinne

    "Inspire – expire Le temps d’une journée, je me reconnecte à moi et à la nature. Cela me permet de me recentrer sur l’essentiel. Guidée par la méditation, l’écriture, la danse et la parole par deux merveilleuses femmes. Je prends soin de moi pour regagner en énergie pour ensuite reprendre mon quotidien en emportant avec moi de nouveaux outils pour cheminer plus sereinement. Je ne peux que vous encourager vivement à découvrir les ateliers grains de sable."

    – Stéphanie

    "Les ateliers grains de sable sont l’occasion de vous offrir une journée de déconnexion, à la (re)-découverte de votre féminité et de votre être profond au travers d’exercices ludiques et méditatifs, en harmonie avec la saison et la nature. Le tout sous le regard et l’accompagnement bienveillants de Dragana et Annelyse qui vous permettront de vivre une véritable expérience de lâcher prise en toute confiance, portée également par la force du groupe dans un esprit de sororité. Une véritable bulle d’air dans nos quotidiens dont les effets bénéfiques se ressentent bien au-delà de ces ateliers… Je recommande vivement!"

    – Nathalie J

    "L’atelier grain de sable c’est un moment pour soi, pour être à l’écoute de son intérieur et de ses ressentis, de son corps, de son énergie par des exercices qui impliquent le toucher, l’expression corporelle, la danse, le regard…c’est un moment off, de plaisir, d’échanges entre femmes avec un accompagnement particulièrement bienveillant! Merci à Annelyse et à Dragana."

    – Béatrice