A propos
Grains de sable
Annelyse et Dragana ont décidé de mettre en commun leurs pratiques de la danse libre, de la méditation, du coaching holistique ainsi que de partager leur manière de se connecter à la nature et ses cycles. C’est un projet qui est né au détour des dunes du désert marocain dans le cadre d’un séjour de développement personnel en novembre 2018. Depuis, le projet Grains de sable a pris forme et continue de se développer au travers de nouvelles inspirations et formations d’Annelyse et de Dragana.
Dragana Vuckovic Forestier
Émerveillée par la vie et les capacités d’évolution humaines, je me suis formée en tant que travailleuse sociale puis thérapeute de famille à l’approche systémique. Ces deux formations me permettent d’exercer aujourd’hui un métier dans la protection de l’enfance avec une vision positive et globale. À côté de mon travail, je continue à nourrir ma curiosité à travers les rencontres, de nouvelles expériences, la nature, les voyages et les formations continues.
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Souhaitant enrichir mes pratiques holistiques, je me suis formée en 2024 à une pratique du mouvement nommée Qoya. Que ce soit la pratique d’ateliers de développement personnel, du théâtre, de la méditation, du Yoga du rire ou de la danse, j’ai pris conscience que le corps est doté de multiples possibilités, souvent sous-estimées ou délaissées par notre rythme de vie effréné. Ainsi, la respiration consciente et la mise en mouvement me permettent de calmer les pensées agitées ainsi que d’éprouver du plaisir et de la joie.
Mariée et maman de deux enfants, j’apprécie autant les moments de partage en couple et en famille que ceux qui me permettent de cultiver mon jardin féminin.
Aujourd’hui, j’emprunte un chemin semé d’outils créatifs en espérant vous y croiser et partager de nouvelles expériences.
Annelyse Schneider
Passionnée de voyages, j’aime découvrir de nouveaux horizons ici et ailleurs, dans le respect de la Nature et de l’Humain. Après une formation dans le tourisme, je me suis tournée vers le travail social.
Depuis plus de 20 ans, mes engagements professionnels ont principalement pris place dans le domaine de la protection de l’enfance et dans celui de la défense des droits des femmes. Émerveillée par les possibilités et les ressources multiples de chaque être humain, j’ai choisi de me former à l’approche systémique, puis au coaching et à l’hypnose.
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Depuis 2014, je suis coach holistique, pratique que j’ai enrichie par différents outils puisés dans des ateliers de développement personnel que j’ai suivis. Aimant marcher et me ressourcer dans la nature, c’est tout naturellement que je me suis intéressée à la méditation pleine conscience, en groupe, et au travers de différentes lectures et retraites.
Active et dynamique, j’aime découvrir de nouveaux domaines. C’est celui de l’hypnose qui m’a récemment passionnée. En 2023, j’ai terminé ma formation d’hypnothérapeute en hypnose ericksonienne. Outre des suivis individuels, je pratique aussi l’auto-hypnose.
Sensible aux dimensions du monde qui nous entoure, je laisse libre cours à ma créativité, que ce soit au travers de l’écriture ou du contact avec la terre, comme le jardinage. J’apprécie aussi découvrir et marier de nouvelles saveurs en cuisinant, m’échapper du quotidien en lisant ou en écoutant de la musique. Depuis petite, j’aime les histoires réelles et imaginaires. C’est donc tout naturellement que mon intérêt pour le théâtre m’a conduit vers des cours de conteuse. Toutes ces pratiques enrichissent mes suivis.
Laissez-vous inspirer par ma palette de couleurs et ajoutez-y vos propres teintes et nuances.
